건강검진 병원조회 방법 오늘은 직장인 건강검진 병원조회 방법에 대해서 알아보겠습니다. 건강검진은 정말 중요합니다. 저도 몇년전에 건강검진으로 용종을 발견해서 떼어냈지 몹니까.. 진짜 내 몸은 내가 챙겨야지.. 건강하겠지? 이런 생각은 절대 금물입니다. 1년에 1번은 건강검진 하는게 정말 좋은거 같고 부모님께 생신선물로 건강검진 시켜드리는것도 너무 좋아보입니다. 저도 직장인이라 1년에 1번 회사에서 건강검진을 실시하는데 저는 피검사를 추가로 더 하고 있습니다. 건강검진 대상자 건강검진은 우리나라에서 연령에 따라서 무료로 진행을 하고 있습니다. 매년받는것은 아니고 2년에 1번씩 검진을 받습니다. 하지만 내가 언제 받아야되는지 모르실때는 조회를 해보시면 됩니다. 매년 받는 분들은 신경안쓰셔도 되지만 그렇지 않..

한쪽귀가 먹먹한 증상 및 통증 치료 귀 먹먹함이나 통증은 비행기를 타거나 높은 산에 오를 때 흔히 발생하는 증상으로, 기압의 변화로 인해서 느끼는 경우가 많지만, 면역력 저하나 시차 변화, 큰 소음, 귀에 물이 들어간 경우에도 나타날 수 있으며 귀 질환으로도 발생할 수 있습니다. 한쪽 귀 먹먹함은 보통 일시적이지만, 먹먹한 증상이나 통증이 일주일 이상 지속하거나 목소리 울림, 청력 저하, 이명 등의 이상 증세가 동반될 경우 이관 기능장애를 의심해 볼 수 있습니다. 이관 기능 장애 이관 기능 장애는 이관 개방증과 이관 폐색증으로 나눌 수 있으며 이관 개방증은 이관이 지속해서 열리게 되는 기능장애이고, 이관 폐색증은 이관의 열림 기능에 장애가 있어 열려야 할 때 잘 열리지 않는 것입니다. 이로 인한 후유증으..

셀룰라이트 없애는 법 6가지 셀룰라이트는 표피 바로 아래의 피부층인 진피 속으로 돌출된 피부 아래의 피하지방으로, 피부 아래 지방층이 결합 조직을 밀어내고 다음 층을 부풀릴 때 피부가 움푹 패거나 울퉁불퉁해 보이게 됩니다. 피부부종 현상이라고도 하는 셀룰라이트는 지방 축적과 비만과는 별개이기는 하지만, 살이 찌고 지방이 쌓이면서 지방세포가 커지고 지방세포 사이의 혈관 투과성이 커지고 증식하면서 셀룰라이트가 형성되는 것으로 알려져 있습니다. 셀룰라이트 생기는 원인 셀룰라이트가 나타나기 시작하는 데에는 유전, 나이, 체중 증가, 호르몬 불균형, 혈액 순환 장애, 피부 얇아지는 등 여러 가지 원인으로 생길 수 있습니다. 실제로, 셀룰라이트는 여러 요인이 결합한 결과일 수 있으므로 애초에 근본 원인을 정확히 찾..

교사 성과급 금액 지급시기 (기간제 교사, 정규 교사) 교사 성과급 금액은 교사들의 교육 업적과 성과를 평가하여 결정됩니다. 교사 성과급은 교사들의 노력과 성과를 인정하고, 더 나은 교육 환경을 조성하기 위해 제도화 된 것입니다. 학생들의 성취도, 교육과정 개선, 교사 개인의 학습 및 성장 등을 고려하여 결정됩니다. 교사들은 교육과정을 효과적으로 운영하고, 학생들의 성취도를 향상시키는 데 노력해야 합니다. 교사 성과급의 금액은 교육청이 결정합니다. 성과급은 교사들의 성과에 따라 차등 지급되며, 교사들의 성과가 높을수록 높은 금액을 받게 됩니다. 교사들의 업적과 성과를 적극적으로 인정하고, 교사들이 더 나은 교육 환경과 복지를 누릴 수 있도록 하는 중요한 제도입니다. 교사 성과급 금액 교사의 성과급은 1년..

사망자 소액예금인출 방법 및 필요서류 고인의 유산을 정리하기 위해서는 사망자 재산 조회 등을 확인할 필요가 있습니다. 혹 예금을 발견항우 예금을 인출해야 할텐데 그 방법은 무엇이고 필요서류는 무엇일까요? 가족이 가면 간단하게 은행에서 줄거 같지만 막상 그렇지 않습니다. 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 사망자 재산 상속 순위 재산 상속은 순위대로 진행이 됩니다. 1순위 : 직계비속과 고인의 배우자 2순위 : 직계존속과 고인의 배우자 3순위 : 고인의 형제와 자매 4순위 : 4촌 내의 방계혈족이 법으로 규정되어 있는 법정 상속 순위 위의 순서대로 우선 상속권리가 주어지며 동일 순위인 경우에는 공동 상속인들간의 합의로 상속 방식을 정할 수 있습니다. 사망자 금융거래 조회 돌아가신분의 유언이나 상속절차가 없었다..

문화와 생활 속 청렴 시즌2 답안 문화와 생활 속 청렴 시즌은 1,2 이렇게 있습니다. 본인이 수강중인게 시즌1인지 시즌2인지를 확인잘하셔야 합니다. 문제랑 답이 틀립니다. 시즌1 정답은 아래 링크를 확인하시면 되고 지금부터 시즌2 답안 입니다. 문화와 생활 속 청렴 답안 문화와 생활 속 청렴 답안 청렴이란 성품과 행실이 맑고 깨끗하며 재물 따위를 탐하는 마음이 없는것을 말합니다. 1. 청탁금지법에 대해 잘못 설명한 항목을 고르세요 1) 부정 청탁 및 금품 등 수 si-a.kr 1. 다음 설명 중 옳지 않은 내용을 고르세요. 1) 대학생이 성적표를 위조하여 성적 장학금을 받았다면 허위청구에 해당한다. 2) 신고자가 부정청구등을 신고하면 보상심의위원회 심의, 의결을 거쳐 보상금이나 포상금을 받을 수 있다...

문화와 생활 속 청렴 답안 청렴이란 성품과 행실이 맑고 깨끗하며 재물 따위를 탐하는 마음이 없는것을 말합니다. 1. 청탁금지법에 대해 잘못 설명한 항목을 고르세요 1) 부정 청탁 및 금품 등 수수의 금지에 관한 법률이며 청탁금지법으로도 불린다 2) 부정청탁 행위 유형은 12가지로 나눌 수 있다 3) 2011년 전 김영란 전 국민권익 위원장이 처음 제안했다 4) 2016년 9월 28일부터 시행되었다 ​ 2. 부정청탁의 금지행위 유형이 아닌 것을 고르세요 1) 인가‧허가 등의 부정한 업무 처리 2) 공공기관 주관 수상‧포상 등 선정‧탈락에 개입 3) 학교 입학 성적 등 처리‧조작 4) 공공기관 또는 상급 공직자등이 위로, 격려, 포상의 목적으로 제공하는 금품 등 3. 청탁금지법 시행의 효과로 알맞지 않은 것..

플랭크 운동 효과 및 운동방법 여름에 몸 생각하셔야죠. 플랭크는 몸의 균형을 회복시켜 주는 운동으로 효과가 최고입니다. 단순한 동작이지만 열량 소모량이 분당 15~20kcal 지방을 태우고 탄탄한 몸을 만드는데 효과적입니다. 지금부터 플랭크 운동효과 및 운동방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 플랭크 운동 방법 손바닥을 바닥에 대고 엎드린 후 팔꿈치를 90도로 굽힌 채 팔뚝을 바닥에 대고 몸을 지탱하며 머리와 몸을 일직선 상에 맞추고 발끝을 정강이 쪽으로 잡아당깁니다. 플랭크 동작은 한번 할 때 1분 정도 유지하고 하루에 3분 이상 해주는 것이 좋으며 초보자들의 경우에는 한번 할 때 30초정도를 유지하고 점차적으로 시간을 늘립니다. 1번 동작이 어느정도 익숙해진다면 다리를 한쪽씩 번갈아 올리면서 동작을..

여름휴가로 제주도 여행을 가시는 분들이 많으면서 항공기를 이용하기 전 기내 반입 금지 물품에 대해서 알아야 여행하는데 큰 문제가 없을거라고 생각됩니다. 지금부터 기내 반입 금지 물품에 대해서 알아보겠습니다. 1) 총기류 및 구성부품 : 총이나 소충기 그리고 심각한 상해를 입힐수 있게 고안된 탄환을 발사하는 장치 또는 비슷한 장치 권총, 연발권총, 라이플총, 엽총 등을 포함한 모든 총기류 압축공기총 총기의 구성품 - 위탁 수하물로 반입한 경우에 해당 항공운송사업자에게 총기소지허가서 또는 수출입허가서 등 관련서류를 확인시키고, 총알과 분리 후 단단한 보관함에 넣은 경우에는 가능 - 총기의 구성품중에서 [조준경] [탄피] [탄두] 객실 반입이 가능 실제 무기로 착각될 수 있는 복제 및 모방총기 신호탄용 총 활..