자죽염의 효능 및 죽염 부작용 성인병의 주범으로 알려진 소금과는 달리, 건강에 좋은 효능을 가진 것으로 알려진 죽염은 고온으로 녹였다 식혔다를 반복하는 등 많은 과정을 거쳐 만들게 됩니다. 이러한 제조 과정을 9번이나 반복해야 건강에 유해한 불순물이 제거되고 질 좋은 죽염이 만들어지게 됩니다. 그러나 한편에서는 그러한 과정에서 제거되는 불순물은 많지 않고, 고온에서 연소되는 유기물인 장판 찌꺼기 정도가 제거되고 염전 바닥의 흙 같은 불연성 불순물이나 쓴맛을 내는 마그네슘 등은 제거되지 않고 남아 있다는 것입니다. 죽염은 강력한 항균 효능이 있어 치약 재료로도 활용되고 있어 죽염치약이 나와 있습니다. 하지만 이마져도 죽염이 어떠한 효능이 도움이 되는지는 잘 알지 못하는 경우가 더 많습니다. 더구나 좋다고 ..

현금영수증 핸드폰번호 등록 및 변경 현금영수증 핸드폰번호 등록 및 변경방법에 대해서 알아보겠습니다. 많은 분들이 현금영수증 발행시에 본인의 핸드폰번호를 사용하여 발급받으실겁니다. 현금영수증 핸드폰번호 등록변경은 [국세청 홈택스] 홈페이지를 통해서 변경이 가능합니다. 국세청 홈택스 현금영수증 핸드폰번호 변경 현금영수증 핸드폰번호는 위에서도 말씀드린바와 같이 국세청 홈택스에서 이용이 가능합니다. 1) 국세청 홈택스에 들어가셔서 로그인을 해줍니다. 여러 기능을 사용하시려면 로그인 하는것을 추천드립니다. 국세청 홈택스 바로가기 2) 로그인은 [공동,금융인증서] [간편인증] [아이디로그인] [생체인증] [비회원로그인] 중 한가지 방법을 선하여 로그인을 합니다. 3) 조회/발급 -> 소비자 발급수단 관리 를 클릭해..

이주빈 사주(재물운 애정운 직업운 건강운) 눈물의여왕에서 이주빈을 보면서 우와 내가 이렇게 예쁜 배우를 왜 이제서야 안걸까 후회했습니다. 그러면서 점점 이주빈에 대해서 알아보게 되었고 정말 매력있는 팔색조 같은 배우라는걸 알게되었습니다. 1989년 9월 18일생인 이주빈은 서울특별시 중랑구에서 태어났으며 본관은 전주이씨 입니다. 163cm 46kg의 예쁜 몸매를 가졌으며 혈액형은 AB형입니다. 현재 소속사는 앤드마크로 2008년 SS501 뮤직비디오 "널 부르는 노래"로 데뷔하였으며 이번년도가 벌써 16주년이 된다고 합니다. 드라마도 엄청 많이 찍었는데 "미스터 선샤인" "하나뿐인 내편" "멜로가체질" "안녕드라큘라" "종이의집" "눈물의여왕" 등 정말 활발하게 활동중입니다. 이주빈은 과거 레인보우의 데..

도로교통공단 이러닝센터 홈페이지 도로교통공단 이러닝센터 홈페이지에서는 [고령운전자 교육] [통학버스 교육] [긴급자동차 교육] [교통안전교사 교육] [어린이 교통안전 체험관] 등 교통질서 확립과 교통안전 기여를 위해 이러닝 기반의 교통안전교육 프로그램을 제공합니다. 어린이통학버스 교육 교육대상 어린이 통학버스를 운영하는 사람과 운전하는 사람 및 도로교통법 제53조 제3항에 따른 보호자 교육시간 2시간 교육비용 무료 수료기준 진도율 100% + 시험 60점 이상 어린이 통학버스 교육과정은 어린이의 통학에 이용되는 자동차 등(어린이 통학버스)의 종사자를 대상으로 업무구분별 역할과 안전수칙, 어린이의 통학버스 승,하차 안전에 대하여 온라인 교육을 시행함으로써 교통질서를 제고하고 어린이 교통사고를 예방하기 위해..

블랙베리 효능 및 활용법 블랙베리는 산딸기처럼 가시가 많은 덩굴에서 자라는 과일로, 검은색이 나는 여러 개의 작은 핵과가 모여서 만들어진 복분자와 비슷한 과일입니다. 블랙베리는 폴리 페놀과 같은 피토케미컬과 비타민, 미네랄 등이 풍부하면서도 열량이 낮고 섬유질이 많으며 영양분이 풍부하므로 체중을 늘리지 않고서도 다양한 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 블랙베리는 씨앗에도 불포화지방산과 카로티노이드, 엘라그산, 엘라기타닌 등이 많이 들어있습니다. 블랙베리는 2000년 이상 식용과 약용으로 사용해 왔을 정도로 긴 역사가 있습니다. 고대 그리스인들은 블랙베리를 활용해 통풍을 치료하는 데 사용한 것으로 알려져 있으며, 로마인들은 블랙베리 잎을 사용해 다양한 질병을 치료하기 위해 차 형태로 달여 마시기도 했습니다...

케이퍼 효능 및 케이퍼 베리 먹는 방법 케이퍼는 지중해 연안에서 자라는 다년생 식물인 카파 리스 스피로사(capparis spinosa)의 꽃봉오리를 절인 것으로, 연어 요리에 곁들여 나오는 향신료가 케이퍼입니다. 또한, 케이퍼와 비슷하면서도 꼭지가 달린 케이퍼 베리는 케이퍼 꽃이 지고 난 후 열리는 열매를 절인 것으로 맛은 더 부드럽지만, 케이퍼와 비슷한 신맛과 특유의 톡 쏘는 맛이 있습니다. 또한, 케이퍼 베리는 작은 씨가 많이 들어 있어 씹히는 아삭한 식감도 즐길 수 있습니다. 케이퍼는 음식의 풍미를 더 하면서도, 케르세틴과 플라보놀, 캠페롤 등이 풍부하게 함유돼 있어 혈류를 개선하고 혈압을 낮추며 심장 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 케이퍼는 소금물에 담그는 동안 플라보노이드 일부가 ..

홍화씨가루 효능 및 먹는방법 홍화씨는 예로부터 뼈에 좋은 약재로 알려져 있으며, 홍화는 잇꽃, 잇나물로 불려 왔습니다. 특히 아침 이슬에 물들었을 때 꽃을 따서 말린 것을 차로 우려 마시는 홍화 차는, 혈중 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어, 동맥경화와 고지혈증, 고혈압 등 순환기 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 홍화씨에는 유기백금 성분이 함유되어 있어 뼈를 이어주고 튼튼하게 하며, 리놀산이 풍부하여 고혈압과 동맥경화를 예방하고 완화하는 효능이 있습니다. 예로부터 홍화씨는 껍질에 뼈 건강에 좋은 성분이 많이 함유되어 있어 가루로 많이 이용하고 있으며 골절에는 보통 홍화씨가루를 사용하고 있습니다. 또한 홍화씨는, 골다공증이나 고혈압, 관상동맥 등에도 효과적인 것으로 알려져 있어, 최..

느릅나무껍질 효능 및 먹는방법 유근피는 느릅나무의 줄기와 뿌리껍질을 말린 것으로, 붉은 빛이 나는데, 달이면 단맛이 나는 끈적끈적한 점액 성분이 많이 나오게 됩니다. 유근피의 점액 성분은 살균 효과가 뛰어나고 항염증 효과가 있어, 각종 염증에 효능이 있으며, 각종 알레르기성 비염과 축농증을 개선하고 신경을 안정시켜주는 진정효과가 뛰어나, 스트레스 해소와 불면증에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 유근피는 이뇨작용이 뛰어나, 몸에 쌓인 노폐물을 배출시켜 주며 붓기를 빼주는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 위장을 보호하며 각종 궤양에도 효능이 있습니다. 유근피는 최근 들어 차로 즐기는 사람들이 늘고 있습니다. 한방에서도 유근피는 성질이 평하고 맛이 달며 독이 없어, 염증이나 부은 증상을 완화하는 효능이 ..

사이토카인 폭풍 원인 및 증상 사이토카인은 감염에 대한 신체의 반응을 조정하고 염증을 유발하는 면역계의 작은 단백질로 우리 몸에 이물질이 들어오면 면역 반응을 일으켜 방어 기능을 합니다. 또한, 사이토카인 폭풍은 위협적인 것으로 감지되는 것에 대한 면역체계의 과잉 반응으로 인해, 사이토카인이 과도하게 반출돼 이물질만 제거하는 것이 아니라, 우리 몸의 정상 세포들까지도 살상을 많이 하므로 우리 몸의 장기들이 망가지게 되고 심할 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 면역체계의 역할은 해로운 이물질로부터 몸을 보호하고 건강을 유지하는 것입니다. 그러나 때로는 면역체계가 몸에 좋은 것보다 해를 끼치는 예도 있습니다. 사이토카인 폭풍은 자가면역 질환, 면역 요법, 코 일구를 유발하는 것과 같은 감염원으로 인해서도 발..